库里涅夫有个重要的教学原则，那就是所有课堂练习都不是为了向观众作表演汇报而进行的，而是学员们“自己演给自己”的。 

——姜涛《斯氏体系在中国》

对于刚刚接触表演的同学来说，除了表演过程中习惯于用语言交代规定情境、情节以外，千万不要忘了，表演是一门行动的艺术。作为一名表演生，必须要知道什么是表演的“七力四感”。

你的专属表演老师

刘玉洁

表演中的七力

观察力、注意力、想像力、感受力、思考力、表现力、创造力

表演中的四感

真实感、幽默感、节奏感、形象感